quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Dias Quentes

Verão chegando, a temperatura subindo... Nada melhor do que um suco super hidratante, refrescante, saudável, delicioso e pobre em caolrias. A cara do verão.

Aí vai:
200 ml de água gelada
1 maçã picada
2 talos de aipo ou salsão (é a mesma coisa!)
suco de meio limão
folhas de hortelã ou menta.

Quem tiver centrífuga e não se importar com a sujeira pode usar.
Por aqui se bate tudo no liquidificador mesmo. Pode peneirar ou não.
Quem não estiver preocupado com kcalorias pode adoçar com mel que fica divino.

DELECIOSO!!

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